Nordic Walking


Sie möchten das Nordic Walking optimal erlernen oder Ihre vorhandene Technik perfektionieren?

Ob Sie alleine oder als Gruppe walken möchten, ich freue mich darauf, Ihnen mehr zeigen zu dürfen, als nur durch den Wald spazieren zu gehen. Die Termine werden dabei individuell auf Ihr vorhandenes Zeitfenster abgestimmt.


BasicNW
Inhalte sind z. B. das sichere Erlernen der korrekten Technik als Voraussetzung für Spaß und Freude beim Nordic Walking. Ihre (Ausdauer-) Leistungsfähigkeit wird sich spürbar verbessern.

SportivNW
Das sportive Nordic Walking ist für ambitionierte (Leistungs-)Sportler gedacht. Ihr Ausdauertraining erfährt mehr Abwechslung und neue Reize werden gesetzt. Intervall- und Pyramidentraining, sowie Bergläufe sind zentrale Punkte dieses Pakets.

TherapeutischesNW
Insbesondere nach einer Verletzung oder einer Operation ist es von unschätzbarem Wert, die allgemeine Leistungsfähigkeit wieder herzustellen. Durch meine langjährige Erfahrung und sporttherapeutische Kompetenz finden wir gemeinsam den Wiedereinstieg in den aktiven Alltag.


 
BaGum - Markus Ackermann